منتدى الأحلام

منتدى ذو مواضيع وقصص وفئات ذات طابع جميل يتميز بكونه مركزا على الأحلام
 
الرئيسيةالبوابةبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول
<دعاء من أصابته مصيبة ما من مسلم تصيبه مصيبة فيقول كما أمره الله أنا لله وأنا إليه راجعون ، اللهم أجرني في مصيبتي واخلف لي خيراً منها إلا أخلف الله له خيراً منها دعاء الهم والحزن ما أصاب عبداُ هم و لا حزن فقال : اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك ماضِ في حكمك ، عدل في قضاؤك أسالك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك ، أو علمته أحداً من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي ، ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي " . إلا أذهب الله حزنه وهمه وأبدله مكانه فرحاً اللهم إني أعوذ بك من الهم والخزن ، والعجز والكسل والبخل والجبن ، وضلع الدين وغلبة الرجال ". كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يكثر من هذا الدعاء

شاطر | 
 

 العلاج المجرب للزكام

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مروة
Admin
avatar

عدد المساهمات : 158
تاريخ التسجيل : 17/06/2009
العمر : 23

مُساهمةموضوع: العلاج المجرب للزكام   السبت أكتوبر 24, 2009 4:25 am

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
العلاجات المجربة :
-----------------------
لقد استخدمت علاجات متعددة طبيعية وكيميائية كثيرة ولكن بعد عدة تجارب شخصية رأيت اغلب هذه العلاجات على في كل مرة وكل سنة يقدر الله فيها الزكام :

1- استخدم أي نوع من انواع مزيلات الاحتقان وقد كان سابقا مسموح بانواع مثل( كونتاك وديسفرول) ولكنها منعت نهائيا.

ومن الانواع الموجودة في الصيديلات حاليا :

فلوتاب / Flutab -------------> يقال بأن منع لكنه سمح به اخيراً
كلارينيس / CLARINASE
ريني / Rennie
سيروس / Rennie
أيريوس / AERIUS

وهذه صورة ابرز مزيلات الاحتقان والتي توقف سيلان الانف الذي يعتبر اكثر عرض يقلق المصاب.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

طبعا جميعها يتوفر بها مادة (مادة السودوإفدرين المزيلة للإحتقان) وهي اهم علاج للزكام وبعضها يضاف لها مادة الباراسيتامول المسكنة للآلام والخافضة للحرارة ومادة الدايفينهايدرامين المضادة للهيستامين.

2- طبعا اي نوع يخفض الحرارة ويسكن الالم - وهو واضح سابقا اذا لم يكن موجودا مع علاج مزيل الاحتقان.
ويفضل ان تخفف من الملابس ليكون التبريد طبيعيا.

3- استخدام الفكس البارد ويكون عند النوم او في مكان مغلق حتى لاتتعرض لتيارات متعاكسه باردة وحارة وافضل
وقت قبل النوم مع التغطية جيدا.
4- استنشاق قطع صغيرة من الثوم او البصل او تبليل قطعة قطن من زيت الحبة السوداء عند جفاف الانف وتنظيفه حيث انه يشعرك بالانتعاش والارتياح.
5- تغطية جزء بسيط من فتحة الانف الجافة بقطعة فاين او قطن حيث ان تركها يسبب للبعض تيار هوائي مزعج وضاغط على الرأس - اختياري -

---------------- ( التطعيم للانفلونزا ) --------------
أولا //// ظهر حديثا لقاح للوقاية من الانفلونزا وتعتبر الطريقة الافضل. وهذا اللقاح هو عبارة عن فيروسات مقتولة تعطى عن طريق
الحقن واللقاح هو ابرة تعطى مرة واحدة سنويا للوقاية من الاصابة في فيروس الانفلونزا ،وقبل حقن الشخص بمصل
الأنفلونزا لابد أن يجري تحاليل للتأكد من خلو الجسم من فيروس الأنفلونزا ومن أجل التعرف على نوع الفيروس إذا كان
الشخص قد أصيب من قبل بالأنفلونزا، وحتى يظهر مفعول اللقاح لابد أن يتجنب الشخص الأماكن المزدحمة والمغلقة وعدم محالطة أي مريض بالأنفلونزا وذلك لمدة أسبوعين.
ولاينصح بتعاطي لقاح الأنفلونزا لمن يعانون من الحساسية ضد البيض؛ لأن اللقاح يتم تحضيره من صفار البيض ومواد كيماوية أخرى،

ثانيا //// ويبدا عمل اللقاح داخل الجسم بعد اسبوعين من اخذ اللقاح لتقي باذن الله من الاصابة بالفيروس .
ثالثا //// من هم الذين يعطى لهم اللقاح :
1- اي شخص يريد أن يقلل من فرصة الاصابة بالفيروس أو معرض للانفلونزا، وبصفة عامة يمكن لأي شخص
يريد تقليل احتمال اصابته بالانفلونزا أن يأخذ اللقاح. لكنه في العادة تعطى الأولوية للأشخاص الذين يحتمل بشكل كبير
تعرضهم لمضاعفات خطيرة بسبب الأنفلونزار.
2-الاشخاص الذين يتعرضون للاختلاطات هامة نتيجة الاصابة بالانفلونزا.
3-الاشخاص الكبار الذين تتجاوز اعمارهم 50 سنة .
4- الاشخاص الذين يعيشون في عمل التمريض والسكن الطلابي والفئات التي تختلط مع المرضى بشكل دائم.
5- الاطفال من سن 6 اشهر والبالغون الذين يعانون من امراض قلبية او تنفسية مثل الربو.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

6- المصابون بمرض السكري والامراض الكلوية المزمنة ومرضى الايدز او من يتناول الادوية المثبطة للمناعة مثل الكوريتيزون ومضادات الاورام.
7-الأطفال والمراهقين «6 أشهر إلى 18 عاماً» الذين يتناولون عقار الاسبرين لمدة طويلة.
8- النساء الحوامل في فصل الشتاء.
9- المرضى الذين يعانون من اضطرابات في الجهاز التنفسي او الصرع او اصابات التخاع الشوكي او الامراض العضلية والعصبية.
10- الاشخاص الذين يرغبون الحج او العمرة( أي اماكن الزحام )
11- رجال الاعمال الذين يسافرون كثيرا.

رابعا //// تكثر الإصابة بالأنفلونزا ابتداءً من نوفمبر وحتى فبراير والمفروض أن يتم التطعيم بمصل الأنفلونزا خلال شهري
أكتوبر ونوفمبر ولا يعطي مناعة إلا بعد مرور فترة لا تقل عن أسبوعين، ولذا ينصح بتعاطيه قبل دخول موسم الموجات
الباردة، أما في حالة انتشار الفيروس تحت أي ظرف من الظروف فينبغي أخذ المصل بشرط أن يتجنب الشخص الأماكن
المزدحمة أو الاختلاط بأشخاص مصابين بالأنفلونزا خلال فترة الأسبوعين، أما إذا أصيب الشخص بالأنفلونزا أو نزلة برد
فيصبح التطعيم غير مفيد.


خامسا //// نسبة الوقاية عند اخذ اللقاح : لا يوجد أي لقاح له فعالية 100٪، وغالبية الأشخاص الذين يأخذون اللقاح لن يصابوا بالانفلونزا بنسبة تتراواح بين 70 - 90 % باذن الله، وفي حالة الاصابة بالانفلونزا تكون الاعراض اخف وفترة المرض اقصر تكون الاصابة خفيفة . ولقاح الأنفلونزا يحمي فقط من الانفلونزا وليس من الفيروسات الأخرى التي تظهر في الشتاء .
وقد أظهرت الدراسات على البالغين الصغار أن تطعيم الأنفلونزا فعال في 70% إلى 90% في منع المرض. وأن التطعيم أقل فعالية عند المسنين في منع المرض ولكنه يساهم في تقليل شدة المرض وخطر المضاعفات الخطرة والموت. كما أظهرت الدراسات على المسنين أن التطعيم يخفض نسبة دخول المستشفيات بـ 70% والموت بنسبة 85%باذن الله.

سادسا //// لقاح الأنفلونزا يعتبرآمنا تماماً، وأكثر الأعراض الجانبية التي تصاحب اللقاح هي ألم بسيط في الذراعين موضع الحقن او احمرار خفيف وارتفاع خفيف في الحرارة. وألم في العضلات لمدة يوم أو يومين. وتعد أي أعراض جانبية أخرى نادرة جداً. ولم ترد أي مشكلة بشأن إعطاء اللقاح للنساء الحوامل.

وينبه الى أنه تختلف كفاءة التطعيم من شخص إلى الآخر. ويجب تكرار التطعيم سنويا وذلك بسبب انخفاض مستوى الأجسام المضادة بعد سنة من تلقي اللقاح.ولأن فيروسات الأنفلونزا تتغير بمرور الوقت،يجب تلقي اللقاح قبل موسم الأنفلونزا بأسبوع إلى أسبوعين لإعطاء الفرصة للجسم لتكوين الأجسام المضادة الجديدة .

سابعا //// التطعيم لا يحتوي على فيروسات حية، لذلك فإنه لا يمكن أن يسبب الاصابة بالانفلونزا .
ثامنا //// ضرورة التطعيم الوقائي فبدأت ترتفع بصوت اعلى فكل عام في الجمهورية التشيكية وعموم بلدان الاتحاد الاوروبي نتيجة تفشي وباء الانفلونزا كل عام تقريبا خلال الموسم الشتوي، واحيانا لمرتين بدلا من مرة واحدة .نتيجة تفشي انفلونزا الطيور وتزايدة المستمر حالياً .

المصدر : نشرة لمركز الحبيب بعنوان[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] تطعيم الانفلونزا) ومقالات اخرى.

الوقاية من اعراض وانتشار الانفلونزا قبل او بعد التطعيم :
----------------------------------------------------------------
1-غسل اليدين باستمرار، والتخلص من المناديل الورقية أولاً بأول، حيث إن الفيروس ينتقل عن طريق الرزاز والنفَس
وأيضاً الملامسة في حالات العطس أو التمخط وتلوث اليدين، وبالمناسبة فالفيروس يحب الجو الجاف وإغلاق الحجرات
وتشغيل الدفايات التي تجعل الجو جافًّا يساعد الفيروس على الانتشار، حيث إنه يمكن أن يعيش 3 ساعات بعد انطلاقه مع الكحة أو الرزاز، كما يجب تجنب التقبيل بقدر الإمكان، وتجنب الوجود في الأماكن المزدحمة وتهوية أماكن التجمعات البشرية مثل الفصول وأتوبيسات المدارس وغيرها، وتجنب الانتقال من الأماكن الدافئة إلى الأماكن الباردة بشكل حاد.

2-تؤكد الأبحاث المناعية أنه يمكن للإنسان أن يزيد قدرة الجهاز المناعي لديه ومساعدته من خلال الإكثار من تناول فيتامينات موانع الأكسدة الموجودة في فيتامين A1 مثل الجزر والخضراوات الورقية الطازجة، كذلك فيتامين جـ ( C) الموجود في الموالح مثل الليمون واليوسفي والبرتقال والجوافة والتفاح والكانتالوب والفواكه والخضراوات الورقية، كذلك فيتامين هـ (E ) الموجودة في الزيوت النباتية، والأطعمة التي تحتوى على الزنك والسيلينيوم. ولا بأس من تناول قرص فيتامين يومياً يحتوى على مثل هذه الفيتامينات بالإضافة إلى الإكثار من تناول السلاطة الخضراء المشكلة والفواكه وعصائر البرتقال والليمون الطازجة، حيث تساعد هذه الفيتامينات على تحسين قدرة الجهاز المناعي وتُحَجِم من انتشار العدوى داخل الجسم وتجنب الإنسان المضاعفات التي تحدث منها.

وقد أصدرت منظمة الصحة العالمية في منطقة شرق المتوسط بياناً حددت فيه الاحتياطات الوقائية في مواجهة وباء
الأنفلونزا، جاء فيه "لعل أهم ما يجب أن نذكره في موضوع الأنفلونزا هو الاهتمام بالوقاية إذ يستطيع المرء أن يقلل من
احتمالات تعرضه للإصابة بهذا المرض بالتزام عدد من الإجراءات الوقائية، وأهمها :

* تجنب الأماكن المزدحمة، ولاسيما إذا كانت سيئة التهوية، فهذه الأماكن هي أصلح البيئات لتكاثر الفيروس وانتشار المرض.
* تجنب العادات الاجتماعية ذات الاحتكاك الوثيق مع الأشخاص الذين يحتمل أن يكونوا مصابين، مثل تبادل قبلات التحية عند القاء الأصدقاء والأقارب.
* الامتناع عن التدخين، إذ إن الامتناع يقلل من مقاومة الجسم، ويشمل هذا التدخين بالإكراه، أي استنشاق الأشخاص غير المدخنين دخان السجائر الذي ينفثه المدخنون.
* تجنب التعرض للبرد القارس، وهذا أمر كبير الأهمية في معظم بلدان إقليم شرق المتوسط التي يسود فيها مناخ معتدل خلال النهار ثم تتدنى درجة الحرارة كثيراً في الليل. وهذا يعني أن يتخذ الناس احتياطات جيدة كي لا يعرضون أنفسهم للبرد الشديد في الليل.
* يجب عدم إعطاء الأسبرين للأطفال المصابين بالأنفلونزا، نظراً لاحتمال أن يسبب بعض المضاعات، لذلك ينصح بالاقتصار على استخدام "الباراسيتامول" لخفض الحرارة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahlame30.yoo7.com
 
العلاج المجرب للزكام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الأحلام :: الفئة الأولى :: المنتدى الأول :: منتدى الطب والصحة-
انتقل الى: