منتدى الأحلام
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الأحلام

منتدى ذو مواضيع وقصص وفئات ذات طابع جميل يتميز بكونه مركزا على الأحلام
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
برامج الوقاية منذ الميلاد حتىالبلوغ 4qk13578
برامج الوقاية منذ الميلاد حتىالبلوغ Z3n13578
برامج الوقاية منذ الميلاد حتىالبلوغ Az213578
<دعاء من أصابته مصيبة ما من مسلم تصيبه مصيبة فيقول كما أمره الله أنا لله وأنا إليه راجعون ، اللهم أجرني في مصيبتي واخلف لي خيراً منها إلا أخلف الله له خيراً منها دعاء الهم والحزن ما أصاب عبداُ هم و لا حزن فقال : اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك ماضِ في حكمك ، عدل في قضاؤك أسالك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك ، أو علمته أحداً من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي ، ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي " . إلا أذهب الله حزنه وهمه وأبدله مكانه فرحاً اللهم إني أعوذ بك من الهم والخزن ، والعجز والكسل والبخل والجبن ، وضلع الدين وغلبة الرجال ". كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يكثر من هذا الدعاء

 

 برامج الوقاية منذ الميلاد حتىالبلوغ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مروة
Admin
مروة


عدد المساهمات : 158
تاريخ التسجيل : 17/06/2009
العمر : 29

برامج الوقاية منذ الميلاد حتىالبلوغ Empty
مُساهمةموضوع: برامج الوقاية منذ الميلاد حتىالبلوغ   برامج الوقاية منذ الميلاد حتىالبلوغ Emptyالسبت أكتوبر 24, 2009 4:29 am

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

- ما رأيك في أن تصبح عنصرياً للبحث عن حياة وصحة أفضل، أي أن تكون عنصرياً ومتحيزاً من أجل الارتقاء بصحتك.

فلتعقد صفقة مع نفسك صفقة طويلة الأجل، والتي ستجني ثمارها بعد فترة طويلة، ولكنها تبدأ منذ الصغر بل سابقة على الميلاد.

وتتمثل هذه الصفقة في "اتباع برنامج للوقاية" يبدأ منذ الميلاد وحتى سن البلوغ، لأن هذه الفترة هي فترة حرجة في بناء جسم الإنسان ونموه، والتي عليها يترتب فيما بعد صحته وتحقيق أعلى مستويات جودة حياته. لتكن عنصرياً ولو لمرة واحدة من أجل صحتك وستجد النتيجة الإيجابية عندما يتقدم بك العمر.

- برنامج الوقاية:
ويتضمن خطوات عديدة:
1- منذ الميلاد حتى سن سنتين:
أ- المتابعة:
- قياس الطول والوزن.
- قياس نسبة الهيموجلوبين في الدم (مرة واحدة خلال فترة الطفولة).

ب- الفحوصات الهامة:
- الفحوصات الهامة.
- حاسة السمع.
- مستوى الرصاص.

جـ- تجنب الإصابات:
وذلك عن طريق:
- استخدام أحزمة الأمان في السيارة.
- منبهات الدخان لتجنب الحرائق.
- سياج حديد حول النوافذ، حمامات السباحة … وما شابه ذلك.
- تخزين الأدوية والمواد الكيمائية بعيداً عن متناول الأطفال.
- الاحتفاظ بأرقام تليفونات الإسعاف عند حدوث التسمم الغذائي أو لمواجهة الطوارئ.

د- النظام الغذائي والنشاط الرياضي:
- الرضاعة الطبيعية.
- تناول الأطعمة العالية في نسبة سعراتها الحرارية، والغنية بالحديد.

هـ- إساءة استعمال العقاقير:
- التأثير السلبي على صحة الطفل الناتج عن دخان السجائر.

و- التطعيمات الوقائية.
- عند الميلاد: التطعيم ضد التهاب الكبد الوبائي الفيروس (ب).
- شهران: التطعيم ضد التهاب الكبد الوبائي الفيروس (ب) وضد الدفتريا و التيتانوس و السعال الديكي وشلل الأطفال.
- أربعة أشهر: شلل الأطفال والدفتريا والتيتانوس والسعال الديكي وشلل الأطفال و الهيب.
- ستة أشهر: التهاب الكبد الوبائي الفيروس (ب) وشلل الأطفال والدفتريا والتيتانوس والسعال الديكي وشلل الأطفال والهيب.
-15-18 شهراً: التيتانوس والسعال الديكي و الدفتريا والهيب و الغدة النكافية والحصبة العادية.

ز- العناصر التكميلية:
- مكملات الفلورايد.

-2- 3-6 سنوات:

أ- المتابعة:
- قياس الوزن والطول.
- قياس ضغط الدم.
- الكشف على الأعين ( 3- 4) سنوات.
- تحاليل البول لاكتشاف وجود البكتريا.

ب- الفحوصات الهامة:
- مستوى الرصاص.

جـ- تجنب الإصابات:
وذلك عن طريق:
- استخدام أحزمة الأمان في السيارة.
- منبهات الدخان لتجنب الحرائق.
- تأمين النوافذ وحمامات السباحة بسياج من حديد.
- خوذات للرأس عند ركوب الدراجة.
- تخزين الأدوية والمواد الكيمائية، إلى جانب أعواد الثقاب بعيداً عن المتناول.
- الاحتفاظ بأرقام تليفونات الإسعاف عند حدوث التسمم الغذائي أو لمواجهة الطوارئ.

د- النظام الغذائي والنشاط الرياضي:
- تناول الحلوى، ووجبات إضافية خفيفة.
- تناول الأغذية الغنية بالحديد و الصوديوم.
- المحافظة على توازن السعرات الحرارية.
- الالتزام ببرنامج رياضي محدد.

هـ- إساءة استعمال العقاقير:
- التأثير السلبي على صحة الطفل الناتج عن دخان السجائر.

و- صحة الأسنان:
- غسيل الأسنان بالفرشاة والمعجون.
- القيام بزيارات بشكل منتظم لطبيب الأسنان.

ز- التطعيمات الوقائية:
- ما بين 4-6 سنوات: التطعيم ضد الدفتريا والتيتانوس والسعال الديكي وشلل الأطفال والحصبة العادية والغدة النكافية.

حـ- العناصر التكميلية:
- مكملات الفلورايد.

-3 - 13- 18 سنة:
أ- المتابعة:
- قياس الطول والوزن.
- قياس ضغط الدم.

ب- الفحوصات الهامة:
- اختبارات الجلد.

جـ- الفحوصات المعملية الهامة:
- اختبار السل (الدرن).
- مزرعة للسيلان.
- اختبار مرض الأيدز.

د- إساءة استعمال العقاقير (الوقاية/الإقلاع):
- التبغ.
- الكحوليات.
- عقاقير أخرى.

هـ- تجنب الإصابات:
وذلك عن طريق:
- خوذات واقية للرأس.
- حماية الأذن.
- منبهات الدخان لاكتشاف الحرائق.
- حماية الذراع عند قيادة الدراجات.

و- صحة الأسنان:
- تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون.
- القيام بزيارة الطبيب بشكل دوري.

ز- التطعيمات الوقائية، والعناصر التكميلية:
- جرعات منشطة من التيتانوس والدفتيريا.


من بريدي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ahlame30.yoo7.com
 
برامج الوقاية منذ الميلاد حتىالبلوغ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الأحلام :: الفئة الأولى :: المنتدى الأول :: منتدى الطب والصحة-
انتقل الى: